QUE PODRÍA OCURRIR SI ACABO SIENDO ADICTO?
Blog 10 mayo, 2023
Las adicciones son trastornos que pueden tener graves consecuencias tanto para el individuo como para su entorno cercano. Ya sea…
COMO ALIVIAR LA ANSIEDAD Y EL ESTRÉS.
Blog 1 abril, 2023
El ejercicio es una de las cosas más importantes que puedes hacer para combatir el estrés. Puede parecer contradictorio, pero…
EL ESTRÉS.
Blog 18 marzo, 2023
¿Cómo podemos identificarlo? ¿Cuáles son los síntomas tempranos y avanzados del estrés? Tenemos que identificar el estrés antes de que…
DEPORTE COMO MEDIO PARA COMBATIR TU ADICCIÓN.
Blog 17 febrero, 2023
Por regla general, todo el mundo debería practicar actividades deportivas en sus vidas. No sólo porque es divertido, sino porque…
Dopamina, el neurotransmisor que nos da la felicidad, pero también nos la quita
Blog 8 enero, 2023
La dopamina es un neurotransmisor, es decir, una molécula que se encarga de llevar un mensaje desde las neuronas que…
EL CEREBRO ADICTO.
Blog 13 noviembre, 2022
Suele decirse que en el cerebro adicto habitan entre tres y cinco personas o fuerzas. Hay una con la voluntad…
HÁBITOS PARA UN BUEN EQUILIBRIO EMOCIONAL.
Blog 30 octubre, 2022
1. Vive en el presente ¿Cuántas veces nos sorprendemos pensando en el pasado o bien, en el mañana?. Es importante…
PREVENCIÓN ADICCIONES.
Blog 16 septiembre, 2022
El consumo de drogas es un problema de gran magnitud con repercusiones tanto en el individuo como en la sociedad….
LA ANSIEDAD.
Blog 20 agosto, 2022
La ansiedad es una experiencia mental, emocional y fisiológica de gran inquietud, preocupación e inseguridad ante un peligro real o…
EL DEPORTE COMO AYUDA FUNDAMENTAL PARA EL CONTROL DE RACAÍDAS.
Blog 24 julio, 2022
Las personas son cada vez más conscientes de los beneficios que tiene comer sano, mantener una buena higiene del sueño,…
