Desde Jmotiva entendemos que el papel del terapeuta es ayudar a las personas a reconocer sus estilos idiosincrásicos de pensamiento y modificarlos mediante la aplicación de la evidencia y la lógica.
En toda problemática humana hay al menos 5 elementos presentes:
Ambiente, cogniciones, emociones/ afectos, comportamientos motores y biología.