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Jun
RESOLUCIÓN DE ESTRATEGIAS DE EVITACIÓN.
Un conjunto considerable de modelos ha destacado la importancia de las experiencias evitativas internas y externas como un rasgo central para comprender no solo los problemas de ansiedad, sino de la psicopatología en general. Los mecanismos de evitación pueden ser comportamentales ( retirarse de la situación temida, no llevar a cabo algunas actividades, guardar silencio o usar drogas), o cognitivos ( bloquear pensamientos o imágenes, negarla, distanciarse, justificar conductas, represión emocional o estilo represivo de afrontamiento. Parece orientarse más a regular la emoción y/o escapar, huir o bloquear la situación que pudiera activar el esquema y sufrir sus consecuencias negativas.