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28 Jun

RESOLUCIÓN DE ESTRATEGIAS DE EVITACIÓN.

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Un conjunto considerable de modelos ha destacado la importancia de las experiencias evitativas internas y externas como un rasgo central para comprender no solo los problemas de ansiedad, sino de la psicopatología en general. Los mecanismos de evitación  pueden ser comportamentales ( retirarse de la situación temida, no llevar a cabo algunas actividades, guardar silencio o usar drogas), o cognitivos ( bloquear pensamientos o imágenes, negarla, distanciarse, justificar conductas, represión emocional o estilo represivo de afrontamiento. Parece orientarse más a regular la emoción y/o escapar, huir o bloquear la situación que pudiera activar el esquema y sufrir sus consecuencias negativas.

CREENCIAS. 24 junio, 2017 ACTIVAR ESQUEMAS SALUDABLES. 4 julio, 2017

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