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La vida tiene un sentido didáctico para que aprendamos lo que es esencial y lo que es secundario, esencial es lo que no cambia; secundario es lo que cambia.Lo esencial es algo que ninguna cosa puede darme, lo secundario es lo que puedo adquirir y puedo perder. Si viviéramos las cosas que vivimos de un modo más consciente, descubriríamos que las cosas actúan a modo de estímulos, que en nosotros se produce una respuesta a estos estímulos y que esta respuesta es un modo de mí mismo que me hace descubrir una potencialidad o una capacidad que hay en mí y que de algún modo es un descubrimiento parcial, progresivo de mí mismo. La vida es una transformación permanente .

Los factores que potencian este efecto de vulnerabilidad son de diversa índole,características de personalidad, esquemas mentales, condiciones ambientales, haber sufrido  experiencias estresantes.

La ansiedad y la vulnerabilidad contienen otros dos nuevos componentes, las expectativas, lo que uno piensa que ocurrirá, que incrementa la percepción de señales de peligro en el ambiente, las evaluaciones negativas y la sensibilidad, miedo a anticipar acontecimientos, propensión específica para responder temerosamente a las sensaciones de ansiedad.

Otro aspecto se encuentra en el medio ambiente, un elevado sentido de control sobre el mismo, pero por contra una baja percepción de control sobre el entorno.

En los procesos de deshabituación o cuadros de ansiedad debidos a situaciones estresantes es de vital importancia subrayar y dar las herramientas adecuadas para poder reducir rápidamente los procesos de ansiedad.

La felicidad la podríamos entender como un estado emocional positivo que se acompaña de sentimientos de plenitud, bienestar y satisfacción, y que aparece como reacción a la consecución de metas vitales y personales de índole global o específicas. La auténtica felicidad únicamente se alcanza en el desarrollo de actividades congruentes con los valores personales más íntimos , es decir la felicidad no se limita a una mera búsqueda de lo placentero y agradable.

El síndrome amotivacional presenta muchas similitudes con la depresión, pues la persona siente sin ganas de hacer nada y proyecta una intensa apática, pero también se siente distante respecto a sus emociones y las de los demás.

Según algunas investigaciones, la principal causa de síndrome amotivacional se encuentra en las partes frontales de nuestro cerebro, aquellas que están implicadas en el comportamiento social, la motivación o la capacidad de razonamiento.

Es muy característico de las personas que consumen marihuana, por lo que suelen aparecer en individuos que hacen uso de esta droga.

¿Qué caracteriza este síndrome?

Apatía

Sin planes futuros

Pasividad

 Conformismo

Falta de emoción

 Tristeza

Deterioro de las habilidades sociales

La mente humana autoperpetúa constantemente la información que tiene almacenada. Cuando la información que llega a nuestro organismo no coincide con las creencias que tenemos almacenadas en la memoria, resolvemos el conflicto a favor de las creencias o esquemas ya instalados, es decir, nos hacemos trampa. Para resolver el conflicto las personas tienen varias opciones:

Revisar la creencia y reemplazarla por otra, calibrarla o crear excepciones a la regla.

Lo que coincide con nuestras expectativas lo dejamos pasar  y lo recibimos con beneplácito y lo  que es incongruente con nuestras creencias lo ignoramos o lo consideramos sospechoso o simplemente lo alteramos para que concuerde con nuestras ideas preconcebidas.

Todos estos procesos mentales son los que no nos dejan avanzar y nos bloquean para realizar un cambio en nosotros, en Jmotiva reemplazamos todas las creencias negativas y las sustituimos por positivas, mediante este método conseguimos que las personas puedan realizar ese cambio tan deseado.

Vivimos todas las cosas con una determinada postura interior, a esta postura interior que nos predispone a reaccionar de un modo u otro, la llamamos actitud. Cuando convivimos con una actitud de no sentirme ser, ni valer o sentirme ser menos, vivimos internamente con una actitud negativa, desagradable…Normalmente asociamos o culpamos que nuestra actitud es devenida por una circunstancia externa, pero es por una disposición interna de la persona, por no pretender o saber vivir su verdadera realidad.

En Jmotiva ayudamos a que su conciencia de ser y hacer pase a ser activa, y esto sí le emancipa de la dependencia al modo de ser de los demás y de su modo de comportarse.

No olvidemos que no podemos hacer sino en la medida en que somos. El hacer es una expresión de mi conciencia de ser. Muchas personas que tienen problemas concretos con su ambiente, con sus circunstancias…. y que derivan en un adicción o un problema psicológico, están queriendo intensamente mejorar su modo de hacer, y no se dan cuenta que no pueden cambiar dicho hacer, si previamente no han modificado su modo de ser. Por ello suele suceder que los cambios que se proponen hacer en su carácter, sus costumbres… fracasan porque pretenden cambiar sus modos de hacer sin modificar la base de este hacer, que es como uno/a es capaz de vivirse a sí mismo/a, en sí mismo/a y por sí mismo/a.

En jmotiva realizamos una terapia educativa, tiene por objetivo enseñar al paciente a ser su propio terapeuta y pone énfasis en la prevención y las recaídas. Este aspecto es fundamental, ya que obliga a ir más allá de los problemas concretos del paciente e identificar e intervenir sobre aquellas estructuras cognitivas profundas que determinan la vulnerabilidad de base para prevenir la alteración y crear inmunidad. Le ayudamos a entender que no es la situación en sí misma la responsable de las reacciones disfuncionales, sino la interpretación que se hace de la misma.

La mente debe liberarse de sus ataduras. Una mente sin autoengaño es más lúcida y penetrante y permite ver las cosas como son. La salud mental implica balancear ambos aspectos mis ideas, mundo subjetivo y los hechos mundo objetivo. Empezamos a funcionar mal cuando la mente empieza a desligar sus creencias y opiniones del mundo real y palpable, debido a este balance suelen surgir dificultades en la mayoría de las personas. Si, la mente nos autoengaña y hace muy difícil que tu potencial humano se manifieste. Por eso si logras desmontar los mecanismos de protección psicológicos en los cuales te has escudado, podrás verte a ti mismo como realmente eres.